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Método Menegatti de Ginástica Funcional

SEMINÁRIO - A ORGANIZAÇÃO DE TREINAMENTO PARA BAILARINOS, AS LESÕES TÍPICAS DA DANÇA E FORMAS DE EVITÁ-LAS

José Augusto Menegatti, educador físico, planeja e executa planos de treinamento para pessoas interessadas em alto rendimento físico. Estuda as lesões típicas da atividade em que a pessoa está envolvida e organiza formas de minimizá-las.

Este profissional estará em julho no MARS onde irá oferecer um seminário para profissionais da dança, abordando os temas – Preparação física para bailarinos, as lesões típicas da dança e formas de evitá-las.

Até o momento, os profissionais da dança, não tem um planejamento adequado de treinamento que lhe permita se preparar para suportar as horas diárias de ensaios e as horas de apresentação de espetáculos longos e exaustivos.

Por estas razões a dança apresenta um quadro típico de lesões que, em geral inibem carreiras precocemente.

Um plano de treinamento bem elaborado pode garantir a estas pessoas melhorar a capacidade cênica, minimizar lesões e prolongar a atuação destas pessoas como profissionais.

 

PROGRAMA

  1. O BAILARINO VISTO COMO ATLETA;

  2. LESÕES TÍPICAS DA DANÇA E FORMAS DE MINIMIZÁ-LAS;

  3. NOÇÕES BÁSICAS DE ANATOMIA E FISIOLOGIA FUNCIONAL.

Data: Sábado 4 de julho de 2009, das 16 às 19 hs
 Local: Teatro Mars
Investimento: Gratuito

 

José Augusto Menegatti apresenta no MARS desde abril de 2008 o Método Menegatti de Ginástica Funcional. O intuito deste seminário é apresentar aos profissionais de dança e teatro maneiras diferenciadas de treinamento para melhorar a capacidade cênica, prevenir lesões e prolongar a atuação profissional, além de garantir o bem estar no cotidiano fora dos palcos.
  

O Método Menegatti de Ginástica Funcional é um processo educativo e terapêutico com a proposta de recuperar, melhorar e manter eficiente a funcionalidade humana.
 
O conteúdo principal deste método objetiva ensinar que o nível de eficiência da capacidade de uma pessoa se movimentar – grau de independência motora – é o resultado da maneira como ela aprendeu a se movimentar, de como, quanto e porque ela se movimenta, e depende de atenção e prática constante ao longo da vida.

PROGRAMA

  • História da organização do Método Menegatti;
  • Biomecânica funcional (os eixos primordiais de movimento);
  • Aquecimento e alongamento;
  • Descompressão articular e harmonização de tônus;
  • Prática de exercícios de solo;
  • Prática de exercícios com bolas (fisioball);
  • Apresentação do Seminário de Anatomia Funcional para profissionais da dança e teatro.

SEMINÁRIO DE ANATOMIA FUNCIONAL PARA PROFISSIONAIS DA DANÇA E TEATRO

Entendemos que para as pessoas que são profissionais da dança e do teatro, o conhecimento a respeito da capacidade de organização e eficiência morfofuncional é imprescindível em razão do volume contínuo de atividades estressantes que estas pessoas desenvolvem para alcançarem uma requintada capacidade de desempenho.

Através da aquisição deste conhecimento estas pessoas podem minimizar acidentes e contusões, requintar sua capacidade cênica e prolongar o tempo de atuação como profissional.

Pensando desta forma organizamos no MARS com o professor José Augusto Menegatti um seminário de anatomia funcional direcionado para estas pessoas.
 

 

PROGRAMA DOS SEMINÁRIOS DE ANATOMIA FUNCIONAL

  • Compreendendo a capacidade de organização e eficiência morfofuncional humana sob os aspectos expressivo e funcional;
  • Compreendendo a capacidade de organização e eficiência morfofuncional humana sob o ponto de vista da técnica e da espontaneidade de movimento;
  • Os tipos de força que geram estabilidade e mobilidade articular;
  • Aquecimento e alongamento;
  • Tipos de treinamento.
     

Este programa será desenvolvido em seis encontros das 17h00 às 20h00 nas seguintes datas:

Encontro de estudo e prática I –

Encontro de estudo e prática II –

Encontro de estudo e prática III –

Encontro de estudos e prática IV –

Encontro de estudos e prática V –

Encontro de estudos e prática VI –

Mensalidade: R$ 120,00

 

José Augusto Menegatti graduou-se em educação física, pela Universidade de São Paulo em 1970.

1970/1974 – Técnico e preparador físico em equipes de voleibol feminino e masculino no Esporte Clube Pinheiros.

1975/1985 – Técnico e preparador físico em equipes de voleibol masculino e feminino no São Caetano Esporte Clube.

De 1985 a 1992 foi preparador físico da equipe de Voleibol Masculino do Esporte Clube Banespa e de 1990 a 1992 foi preparador físico da Seleção Brasileira de Voleibol Masculino.

A preparação de pessoas para altos desempenhos competitivos e a busca de práticas através das quais pudesse orientá-las a preservar a integridade corporal o levou a organizar o Método Menegatti de Ginástica Funcional.

Fez o treinamento para a aplicação do método Rolfing® de Integração Estrutural no Rolf Institute em 1989, sendo atualmente um dos instrutores deste Instituto atuando na Associação Brasileira de Rolfing. Co-criador para esta instituição do treinamento modular de Liberação Miofascial no ano de 2001.

Criador do Método Menegatti de Reabilitação Funcional Integrada e de Ginástica Funcional. Estes trabalhos são resultados de pesquisas pessoais e experiências profissionais.

É colaborador da Revista Ilhabela onde escreve na coluna saúde sobre competência motora, saúde e vida com qualidade.

Mais informações:

info@spdance.com.br
(11) 3105 7221

Teatro Mars
Rua João Passalacqua, 80. Bela Vista, São Paulo

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